الفول الني...

نص كيلو مدشوش وربع اواقل فول حبوب

وعدس اصفر برضه ربع اواقل

مع ثلاث حبات اوخمسه تمر

وملعقتين طحينه..

 

الفول حطيه في قدر الضغط مع بيكربونات الصوديوم

واطحنيه.. وحطيه في اكياس وفرزيه

 

عادي الفول العادي

بعد مايستوي اطحنيه مع العدس والتمر والطحينه  ناعم

العدس لوحده يستوي

مو  مع الفول

 

علبة فول.. كبي المويه اللي فيها وغسلي الفول..

وحطيه مع حبة تمر وملعقه طحينه في فرامة البصل.

خليه ناعم..

بعد كدا سوي كشنه وحطي الفول فيه..

لذيذ مره